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【修例风波】人权监察吁警方尊重和平集会权利 勿借词驱散
陈彦博在柬埔寨220公里超马赛获得冠军。图／陈彦博提供 分享 facebook 我国超马好手陈彦博通过伤势考验，在柬埔寨220公里超马赛获得冠军，他感性说，谢谢没有放弃的自己。陈彦博10月才在约旦摘下冠军，但高强度的赛事造成肌肉疲劳代偿的慢性伤害，此行出发前3周，训练时膝盖内侧还有明显疼痛感，加上生活和工作有多琐事和压力，心情也受到影响，陷入烦躁和忧郁的情绪，所幸接受医师林颂凯检查治疗后状况舒缓不少。 「第一天的赛程，我改变以往的作战方式，从5分30秒开始慢慢热身，确认膝盖没有问题之后，肌肉温度、心律提高、抓到节奏后我才慢慢地、慢慢地往前追赶，但起跑后，看着前方选手瞬间拉开到看不见人影，确实焦急、按耐不住想立马急起直追。」陈彦博分享，比赛过程中不断告诉自己不要着急，经过20公里后跑感逐渐增加，「我试着把速度提高到4分20秒，30公里后，没想到一个个慢慢追到前方的选手，维持到终点。」第二天他维持同样做战策略，不料第三天在丛林小径看不到赛道情况下，却发生踩空意外，旧伤顿时刺痛一下，还好当下状况不大，「但每天随着公里数增加，到终点后，旧伤开始越来越不舒服，越来越紧绷带着些微刺痛感，除了多加强伸展、放松，多休息，其实没有什么能多做的，也没什么能做的。」陈彦博说，每天起床他都祈祷，希望能够平安完赛，最后100公里进入暹粒，快撑不下去时又因柬埔寨路边小朋友单纯的笑容和陪跑，让他获得力量，最后得以完成赛事。「每天到终点休息后，我都会安静坐在一旁，看着与感受当地的生活，这里有无法想像的纯朴，因为简单生活的快乐，深邃的瞳孔，你会有很深刻的感受。」陈彦博分享，在资讯爆炸的时代，大家已经最单纯的快乐，「这10年，去了许多国家，处在富裕的世界里，你会渴望追求更好的生活。处在贫困的国家中，你会感恩自己拥有的一切。」他期许自己在不同赛事中持续感受，要满足现状，却也要踏出舒适圈，同时谢谢赛事主办单位和每一位选手，「也谢谢自己，没有放弃。」
民阵趁今日是「国际人权日」，下午发起游行。下午4时后，游行队头已行经湾仔修顿球场，在金钟东西行车线亦站满游行人士，另有一批人正在铜锣湾崇光百货对开缓慢地前进。香港人权监察呼吁警方尊重市民的和平集会、示威和表达权利，传媒工作者、人权观察员、社工以及医疗急救和其他人道工作人员进行近距离采访和观察，第一时间让救护接近和救护伤者，以及现场提供专业社工服务，令今日的游行能顺利举行和结束。人权监察表示，若因警方未有及时妥善安排开路和指示开辟游行支路，人多挤拥而自然的溢出的人群是无可避免，有别于武力违法开路。警方不应视出现游行分支为违反不反对通知书，继而宣告游行违法，甚至中止和平游行和武力驱散守法的市民。人权监察亦引述上周日的游行为例子，指当日大量的人群沿弥敦道的行人路步行而至，塞满弥敦道和梳士巴利道交界的行人路和邻近的公园和天文馆的露天空间，横过斑马线的参加者无法行上行人路。人权监察续指，即将在场的人权监察总干事通知警方可能出现人踩人场面，但在场警员仍要求参加者行上行人路，无视行人路和附近所有空间都已经挤满人群，其后更指邻近车路上的参加者非法集结并要求他们散去。人权监察批评，警方当日未有安排人手，令人群从弥敦道不断湧到，远超该处行人道可以疏散的速度，亦未有及时安排其他通道。警方对该处的挤塞有极大责任，却倒过来轻率地指示威违规，动武驱散，并向挤迫的人群投掷催泪弹，认为并不是妥当制止混乱的方法，反而容易酿成人踩人意外，危害公共安全。
